© London School of Law & Criminology | Política Privacidad | Política Cookies | Aviso Legal
Resiliencia
Resiliencia
275.00€ 139.00€
Los objetivos de este curso son:
- Entender qué es la resiliencia y para qué sirve.
- Conocer por qué ocurre la resiliencia y las situaciones que activan ese proceso.
- Saber qué perfiles de personas son resilientes y si es posible aprender.
- Saber qué tienen en común las personas resilientes.
- Conocer las claves y los pasos a trabajar, para convertirse en una persona resiliente.
- Conocer la importancia del sentido de la vida en la evolución del individuo.Conocer la historia de Viktor Frankl y cómo descubrió la importancia del sentido de la vida.
- Conocer la importancia de la fe en que todo mejorará para sobrevivir.
- Conocer la importancia de la gratitud para ser feliz.
- Conocer la importancia de la solidaridad como sentido de la vida.
- Saber en qué nos puede ayudar el hecho de admirar a otras personas.
- Conocer historias reales de resiliencia en situaciones extremas.
- Conocer diferentes herramientas extras que le servirán para seguir desarrollando la resiliencia.
PÍDENOS INFORMACIÓN
tú marcas
tu propio ritmo
Marca tu ritmo de estudios en ambas modalidades.
100% ONLINE
75 HORAS
TUTORÍAS
Información Detallada sobre el Curso
Dirigido a:
Este curso va dirigido de forma general a cualquier alumno que desee obtener conocimientos en materia de resiliencia.
Programa
UD1. ¿Qué es la “resiliencia”?.
- 1.1. ¿Para qué sirve la resiliencia?.
- 1.2. ¿Cómo funciona la resiliencia?.
- 1.2.1. La crisis.
- 1.2.2. El proceso de “duelo” post crisis.
- 1.2.3. La trascendencia.
- 1.3. ¿Se nace resiliente o se aprende?.
- 1.3.1. ¿Cómo podemos saber si somos resilientes?.
UD2. ¿Cómo desarrollar la resiliencia?.
- 2.1. Claves importantes para ser resiliente.
- 2.1.1. Localizar las causas del problema.
- 2.1.2. Introspección.
- 2.1.3. Aceptación.
- 2.1.4. Adaptación.
- 2.1.5. Optimismo.
- 2.1.6. Sentido del humor.
- 2.1.7. Alimentar las relaciones personales.
- 2.1.8. De oruga a mariposa.
UD3. El sentido de la vida.
2.2. Viktor Frankl y la “Logoterapia”.
- 3.1. La fe.
- 3.2. La gratitud.
- 3.3. Solidaridad ¿Puedo ayudar a alguien con mi experiencia?.
UD4. La importancia de admirar.
- 4.1. La teoría del espejo. ¿En quién puedo fijarme cómo ejemplo?.
- 4.2. Historias reales de resiliencia.
- 4.2.1. Hellen Keller.
- 4.2.2. Nick Vujicic.
- 4.2.3. Malala Yousafzai.
- 4.2.4. Tim Guénard.
UD5. Más herramientas.
- 5.1. Los consejeros.
- 5.2. Meditación diaria para reducir el estrés.
- 5.3. Las tres cartas del perdón.
- 5.4. Carta de gratitud.
- 5.5. Autoafirmaciones.
- 5.6. Contar nuestra historia.
Metodología y evaluación
Se desarrolla en una evaluación continua en la que se incluyen:
- Lectura y estudio de las unidades didácticas.
- Visualización de videoclases y contenido interactivo.
- Realización y superación de los ejercicios/tests.
Fechas y matrículas
- Formación Continua – Incorporación inmediata.
- Matrícula Abierta.
100% ONLINE
Con nuestra formación en línea podrá estudiar el curso-taller desde donde desee y en cualquier momento. Es la manera más indicada para compaginar el estudio con la vida personal o laboral.
Atención personalizada
Puede contactar con nuestros profesores de forma directa a través de email, teléfono o videoconferencia. Estaremos encantados de ayudarle y resolver todas sus dudas.
Formación completa
Se trata de la mejor preparación posible para todos aquellos que desean incidir y especializarse de forma completa e integral dentro de la Criminología y la Criminalística.
ÚNETE
Únete a nuestro Community Student Program y tendrás la opción de acceder a cursos y seminarios de forma preferente, rebajas en tus próximas matrículas además de cientos de descuentos en otras escuelas.
Otros Cursos o Másteres Que Pueden Interesarte
Productos relacionados
- ¡Oferta!
University Short Course en Estrategias de Marketing Digital
0 out of 5230.00€99.00€ Inscribirse - ¡Oferta!
University Short Course en Mobile Commerce
0 out of 5215.00€99.00€ Inscribirse - ¡Oferta!
University Short Course en Gestión de Eventos
0 out of 5230.00€99.00€ Inscribirse - ¡Oferta!
University Short Course en Plan e Informes de Marketing Internacional
0 out of 5215.00€99.00€ Inscribirse